广州精神病流行病学调查揭示严峻现实
新快报记者李斯璐报道，由广州市卫生局委托、历时两年的广州精神病流行病学调查（以下简称“流调”）近日结束。广州市脑科医院对媒体公布了这项流调的数据，结果令人震惊：广州市平均每100人中有15.76人患有各类精神疾病。
李洁教授，该医院的副院长，介绍说，重性抑郁障碍已成为广州最常见的精神障碍之一，也是社区开展精神卫生服务中的重点疾病。这次调查是在继1982年的调查之后进行的，结果显示，心境障碍等精神障碍的患病率在20多年间显著上升，达到15.76%，而过去的精神病患病率仅为1.27%。抑郁症、焦虑症等的高发群体主要是青壮年。
根据流调数据，以终生患病率衡量，重性抑郁障碍、使用障碍和依赖是患病率最高的三种精神障碍疾病。值得注意的是，酗酒和烟瘾的患病率也位列前三。
此次调查还揭示了广州在精神分裂症管理方面的“缺口”。据估计，广州可能有4.2万名精神分裂症患者，但仅有2.1万人登记在册，这意味着约有五成精神分裂症患者未纳入社区管理，存在医疗和安全方面的隐患。
更令人关注的是，失业人员成为最常表示“想自杀”的人群。从广州市心理危机干预中心了解到的数据显示，在接到的1.7万例求助来电中，有800个与自杀有关。这些来电者的年龄段主要介于20岁至40岁之间，面临工作、事业和经济的多重压力。
对此，市脑科医院副院长李洁教授表示，自杀危机很短暂，越早发现并通过有效的药物治疗和心理治疗，就可以预防自杀的发生，挽救生命。当人们感到困惑或产生自杀念头时，可以拨打免费热线020－81199120，寻求专业心理咨询师的建议和帮助。
广州的这场精神健康挑战并非孤立的，它反映了现代社会中普遍存在的心理压力和精神健康问题。我们需要更加重视精神健康，从社区到，从个人到家庭，共同努力构建一个更加健康和和谐的社会环境。心灵小测试：注意分数的秘密
您是否想过对自己近期的心理状态进行一次测试？广东省人民医院精神卫生研究所推出的《忧郁自评量表（SDS）》或许可以为您提供一个答案。这份量表能够帮助您根据自身过去一周的体验，进行心理状态的小测试。
专业人员提醒我们：“这个表只是医生了解病程的工具，并非达到某个特定分数就意味着一定存在问题。”理论上，如果您的测试分数超过41分，可能表示您的精神状况存在一些异常。您可以选择前往专业的心理咨询机构进行进一步的了解和咨询。
当面对心理问题时，我们应如何应对呢？新快报报道给出了一些建议。我们应积极与他人沟通，无论是亲朋好友还是专业的心理咨询专家。倾诉本身就是一种治疗过程，它能让我们从他人的经验中获得建议和启示。专家还提到，教师可以尝试在非工作时间与学生以外的人进行交流，以释放压力，保持身心健康。当情绪不佳时，尝试参与自己喜欢的业余活动也是一个很好的选择。
如果我们的心理问题较为严重，就需要寻求专业的心理咨询机构的帮助。各大医院的心理科是首选之地。社会上由妇联、团委等组织提供的咨询团队也能为我们提供帮助。但记住，如果问题由疾病引起，最好还是前往医院寻求专业医生的帮助。
每个人的心理状态都值得重视和关注。通过自我测试和专业咨询，我们可以更好地了解自己的心理状态，并采取适当的措施来保持身心健康。让我们共同关注心理健康，为自己和身边的人创造一个更加美好的生活环境。
