高丽参和西洋参：两种参的奇妙世界
走进参的世界，你会发现其中充满了种种奥秘。今天，就让我们一同高丽参和西洋参的奥秘，了解它们各自的特点以及它们之间的区别。
高丽参，这款来自东方的参类瑰宝，又有白参和红参之分。它们的选择使用，需要根据个体的体质状况来决定。对于脾虚火旺的人来说，白参是更佳的选择，因为它的特性是“生用气凉，微苦补阴”。而对于脾虚肺怯的人，红参则更合适，因为它“熟用气温，味甘补阳”。
高丽参茶对于老年气虚症状明显的人来说，是理想的补益佳品。它能强壮体质，增强免疫力，让你焕发青春活力。当你遇到感冒、喉咙痛的时候，就需要暂时告别高丽参茶，因为此时你的身体需要排除热邪，过于燥热可能会加重病情。
相对于高丽参，西洋参的性味苦、微甘，性凉。它不易引起上火，对于肺虚久咳、咯血、咽干口渴、虚热烦倦、老年体虚等症状有很好的疗效。阴虚火旺、常常咳嗽的人，常喝西洋参茶能益气滋阴，生津止渴。
如何享用西洋参呢？你可以取适量的西洋参切片，每次用3～6克，置于保温杯中，以沸水冲泡，闷置15分钟，代茶频饮。一日之内饮完，最后将参渣吞下，让身体充分吸收其营养。
无论是高丽参还是西洋参，它们都适用于气虚症患者，如常自汗、乏力、易感冒的人。对于实热症患者或平常爱上火的人，应谨慎选择或避免饮用参茶。即使是气虚的人，也应在身体过度劳累、感觉气虚时，才酌情饮用一杯参茶。过量的长期服用人参可能导致胸闷、烦躁、皮肤发热瘙痒、失眠并伴有出血症状等“人参中毒症”的表现，这时需要立刻停止使用。待症状完全消失后，方可酌情恢复小剂量服用。
在这个奇妙的参的世界里，高丽参和西洋参各有其独特的魅力。选择适合自己的参茶，让身体在享受美味的得到充分的补益。记住，适量、适时的享用，才能让你的身体更好地吸收它们的营养。
