贵而不等于适合，春节送礼需懂这些
春节，人之常情的礼尚往来中，伴手礼也吹起养生保健风。高丽参、枸杞子、巴西蘑菇等珍贵药材，甚至中药复方如四君子汤、龟鹿二仙胶等，都成为热门礼盒产品。中医师提醒，送礼时最重要的是考虑使用者的体质和疾病状态，以免好心办坏事，越补越出问题。
台中慈济医院的中医师庄佳颖表示，春节期间，由于不恰当的饮食，常会导致疾病复发。中医中的“食复”观念，强调了吃到不适合的食物会给身体造成负担，使已经稳定的疾病再次发作。
春节送礼不仅要送到心坎里，更要符合使用者的体质。庄佳颖提醒，像龟鹿二仙胶、高丽参、鹿茸等较为温燥滋腻，容易口干舌燥、便秘的人应少吃。一些较为滋腻的礼品如黑糖桂圆茶、黑枣、养生果乾等，胃不好、容易胀气或泛酸的人也不宜多食。
对于含有四君子汤、四物汤等补气补血药材的礼品，或是以这些中药烹煮的年菜火锅，可能造成免疫系统过度亢奋。患有自体免疫疾病、异位性皮肤炎等疾病的患者都不宜食用。
相比之下，黑木耳、白木耳、莲子、山药等药材，由于其偏性较小，长期服用不易造成副作用，既平价又养生。但中医强调药食同源，任何含有药物成分的健康食品都不宜多吃，以免对身体造成伤害。特别是患有慢性病的人，建议适量品尝。
春节期间，如何挑选养生食品和零食以保健康呢？庄佳颖中医师根据不同体质和生理状态给出了以下建议：
1. 心血管疾病、血脂过高、尿酸过高患者不宜多吃高热量食品；
2. 阴虚燥热体质者不宜食用含有温燥药材的食材；
3. 肠胃不好者应避开滋腻、甜腻的食品；
4. 喘咳、慢性支气管炎患者可选用润肺滋肺的食品；
5. 阳虚体质的老人可适量选用人参、黄耆等药材；
6. 慢性皮肤过敏等患者应注重食品的新鲜和卫生，避免食用过敏蛋白。
健康小叮咛：
值得注意的是，正在接受癌症化疗等免疫系统相关治疗或自体免疫性疾病的患者，收到含有中药材的礼品后最好不要马上食用。年后应先向中医师咨询是否适合体质，以免影响疗效或与正在接受的治疗产生冲突。让我们健康过一个好年！
