身处樱花漫天飞舞的季节，许多人怀揣着赏花的心情，却不曾料到花粉可能带来的隐患。一不小心，就会陷入花粉过敏的困扰。那么，究竟何为花粉过敏？我们又该如何应对呢？
揭开花粉过敏的神秘面纱
樱花盛开的季节，伴随着微风，花粉的微小颗粒——大约在30至50微米之间，随着空气流动飘散。对于某些人来说，吸入这些看似无害的花粉却可能引发一场身体的过敏反应。这，就是我们所称的花粉过敏症。主要症状包括连续的打喷嚏、流涕、流泪，鼻腔、眼睛及外耳道瘙痒难耐。严重者，还可能诱发气管炎、支气管哮喘乃至肺心病，尤其多发于夏秋之交。
为何花粉会引起过敏呢？这源于花粉内富含的蛋白质。其中某些特定的蛋白质成分，正是引发过敏的罪魁祸首。它们刺激人体免疫系统，产生过度反应，从而引发一系列过敏症状。
如何识别花粉过敏？
要想判断自己是否花粉过敏，需要从日常的感冒中识别出异常。随着人们保健意识的提高及过敏源测试技术的精准化，越来越多的人开始意识到自己的症状可能并非普通感冒或鼻炎，而是由花粉引起的过敏。仍有大量花粉过敏者误以为自己得了感冒或鼻炎，反复使用抗感冒药物或鼻炎滴剂，从而耽误了治疗的最佳时机。正确的诊断是第一步。
皮肤接触花粉过敏的症状表现为红斑、丘疹、细小鳞屑，伴随瘙痒或灼热感，多在野外接触花粉后受阳光照射而出现。
预防花粉过敏的策略
了解花粉过敏后，我们该如何应对呢？
1. 防护措施是关键：在花粉指数高的日子，减少外出是明智之举，尤其是避免在傍晚时分出门。外出时，应佩戴口罩、太阳镜等防护工具。
2. 室外活动需谨慎：在户外进行活动时，应尽量选择在花粉指数较低的时候，如清晨或深夜。阵雨之后，空气中的花粉数量会减少，是户外活动的好时机。
3. 关紧门窗：遇到干热或大风天气时，务必紧闭门窗。若需开窗，可悬挂湿窗帘以阻挡花粉进入室内。
4. 衣物处理要得当：最好在室内晾干衣物，避免在室外晾晒。使用干衣机更为稳妥。室外晾晒的衣物容易沾染花粉。
5. 更换衣物：在花粉指数高的日子外出后，记得更换干净衣物。
遵循上述建议，能有效降低花粉过敏的风险。享受樱花盛宴的也要关注自身健康，做好防护工作。
