人体毒素的五大入侵阶段与防毒之策
在现今充满化学物质的日常生活中，大部分美国人的肝脏中都积存着几百种有毒物质。肝脏，作为容易吸附这些化学物的器官，承受着巨大的压力。我们日常生活中接触到的各种化合物、药品及加工食品都可能对人体造成伤害。人生的五个阶段，尤其容易遭受毒素的侵袭。跟随我们的脚步，一同揭开这五个阶段的神秘面纱。
胎儿阶段。胎儿在妈妈腹中所面临的化学挑战尤为严峻，所面临的危害往往是成人的3至10倍。空气污染、住宅中的杀虫剂以及汽车尾气等都会对胎儿造成影响。母亲在孕期频繁使用化学日用品，如消毒剂、漂白剂等，也会对胎儿产生不良影响。甲醛是其中的主要元凶。
接下来是童年阶段。一旦离开子宫，孩子就开始面临化学威胁的包围。食品添加剂如合成色素、调味剂和防腐剂存在于所有加工食品中。婴儿食品由于婴儿的身体尚未成熟，无法充分吸收合成化学物质，这成为过敏症发生的首要原因。相比之下，母乳中的初乳能够帮助婴儿抵御病毒性感染等疾病。食品包装中的防污剂也十分普遍。
进入少年时期，问题愈发严重。在外就餐时，淀粉在油炸过程中产生的致癌物质是一大威胁。青少年过度使用抗生素会削弱免疫系统。个人护理品中的洗发香波、须后水、化妆品和抗菌香皂等都含有大量新合成的化学物，有些成分被称为“内分泌扰乱素”，会影响激素水平，导致情绪变化或影响行为和大脑敏锐度。
成年时期，体内的毒素又增加了“新品种”。职业危险如农民接触杀虫剂、焊接工接触锰气体等，都可能导致更高的患帕金森症几率。理发师更容易得阿尔茨海默症，因为常接触染发剂和烫发剂。新车内饰等产生的气体可能导致头晕、恶心或喉咙刺痛。
到了老年时期，体内的化学物负荷会达到一个临界值。处方药、自来水中的氟化物等都会对身体造成影响。至少55种常用药品可能会造成方向感丧失，削弱老年人的记忆力和认知力。氟化物在骨头中形成的生物积累会使骨头变得更加脆弱。
面对如此多的毒素，我们该如何防范呢？英国伦敦国王大学环境科学系的斯蒂芬·史密斯教授给出了一些实用的“防毒替代方案”。例如，用自然方法清新空气，如养盆栽植物或摆放柚子皮来替代空气清新剂；用柠檬反复擦拭来替代漂白剂；使用天然纤维如羊毛、棉花制成的地毯来替代人造地毯等。
我们所服用的药物、所吃的食物和使用的用品以及家居环境中无处不在的化合物，包括特富龙、消毒剂、漂白剂、空气净化剂等700多种。在日常生活中，我们应该多加注意细节，做好预防措施，保护自己和家人的健康。
