双下巴是众多女生的困扰，无论胖瘦，都可能面临这一难题。那么，如何摆脱双下巴，蜕变为小脸美人呢？接下来，让我们一起几种有效的方法。
按摩法
双下巴的形成除了肌肉组织断层，还有水肿。按摩是一种解决这两个问题，并达到重塑脸型的良方。这种方法不仅可以帮助瘦脸，还能让肌肤更具弹性。只需涂抹按摩膏后，顺着皮肤逆生的方向进行按摩即可。
打击双下巴紧致操
对于因长时间低头而出现的双下巴，就像假性近视一样，只要及早保养，就能恢复。通过打击双下巴紧致操就能引导双下巴回到正常状态。采用V形手刀从下巴推至耳下，并用手背将赘肉往上推，同时用食指和中指将下巴赘肉夹起往脸侧推。
舌头运动法
简单的舌头运动也能帮助我们预防双下巴的形成。将舌头向里卷，让舌尖到达喉咙的位置。然后伸出舌头，尽量伸长。用舌头用力顶牙龈，这样有助于收紧颈部。不时地动动舌头，双下巴就会不知不觉地消失。
使用紧肤霜
涂紧肤霜是瘦下巴的一个有效方法。从下颚到颈部都要涂抹。配合按摩手法，不仅可以瘦下巴，还能令颈部皮肤更紧致光滑。
冰毛巾敷脸
冰毛巾敷脸能立即促进血液循环，代谢多余水分。像刘亦菲这样每天早上用冰毛巾敷脸，尤其是双下巴，就能有效消除水肿现象。
提拉面膜
范冰冰为了追求镜头前的小脸，经常利用面膜进行提拉。她选择具有提拉效果的面膜敷20分钟，这样不仅能滋养肌肤，还能让双下巴隐形。你也可以效仿她的做法，勤做提拉面膜。
自制瘦颈霜
取新鲜鸡蛋的蛋清、一汤匙牛奶、一汤匙蜂蜜，再加入少量柠檬汁跟薄荷精油，快速混合后涂抹在下颚和下巴处。蛋清与柠檬是紧肤的好搭档，而牛奶与蜂蜜则能滋润皮肤。配合运动，双下巴肯定会逐渐消失。
这些方法既简单又实用，只要你坚持执行，就能摆脱双下巴的困扰，轻松拥有美丽的小脸。不妨尝试一下这些方法吧！
