动作一：挺——招牌动作
想象你的双手是两把熠熠生辉的。右手在前，轻晃如弹壳摇晃之音，右脚踏步前行。挺胸收腹，深吸气，模拟扣动，射出虚拟的。然后蹲下，双手击掌，再次挺直身体继续射击。这个动作要充满力量，昂首挺胸，仿佛梦露再现。
动作二：摆
身姿挺拔，双腿并拢，膝盖微曲。臀部开始舞动，左右摆动如流水般流畅。双手从胯部开始，仿佛脱衣般向上抚摸身体，然后优雅地展开。尽情展现你的风情，不要害羞，释放自我。
动作三：晃
将自己想象成一只企鹅，活泼可爱。双手置于胯部两侧，随着臀部的晃动，左边顶一下，右边顶一下。这个动作的精髓在于强调臀部的晃动，展现出你的活力和可爱。
动作四：拽
昂首挺胸，显得不可一世。半蹲姿势，左腿向左伸展，收回，右腿向右伸展，再收回。同时配合甩头动作，目光向右看。这个动作要展现出一种霸气和拽劲。
动作五：甩
步伐坚定如军人正步。出左脚时，右手甩向小腹，左手向后。收回左腿，右腿向前迈出，同时双手向正面甩开。这个动作要求甩手和打开的动作像弹簧一样有弹性，行走时要挺胸抬头。
动作六：拉
在原地踏步的双手握拳在胸前摆动，做出“oh，yeah！”的手势，然后向两边打开。接着在头顶上方抓住，向左拉腿，向右拉腿。将这个动作当做广播操来做，简单却充满力量。
动作七：抖
双手无奈地向左右摊开，臀部左右晃动。将右腿向后撤一步，模拟射击动作，然后下蹲抖胸，再挺直身体继续射击。这个动作要求射击时挺胸，抖动时大胆一些，不要害羞。
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