如今，越来越多的年轻女性热衷于享受饮酒的乐趣，这本身无可厚非。女性在月经来临之际或是月经期间，饮酒的问题需要特别引起注意。
在这个阶段，女性的身体处于一种特殊的状态，新陈代谢能力有所下降，酒精不易迅速从血液中排出。相反，它会转化为对身体有害的“酸性物质”。为了清除这些有害物质，肝脏需要加倍努力，制造出更多的酶。这无疑加大了肝脏的负担，也使得肝功能出现障碍的风险增加。
有报道称，女性在月经期间饮酒，引发肝损害或酒精中毒的几率比男性高出许多。这是因为女性在月经期间体内缺乏分解酶，如果饮酒过量，醉酒状态的时间会延长，酒醉的感觉或症状也会更加严重。这也是为什么女性在月经时期饮酒容易上瘾，容易引发酒精中毒的原因。除此之外，由于月经期间的不断流血，女性身体变得虚弱，抵抗力较差。喝酒会加速血液循环，可能导致月经量增多。如果饮用凉啤酒，还可能引发痛经等问题。
在月经来临或期间，原则上应当禁饮白酒。那么，有没有一些饮酒的小技巧可以减少伤害呢？
喝酒之前，建议女性喝牛奶，这样可以减少对胃的伤害。适当喝一些葡萄糖口服液也是不错的选择。在喝酒的过程中，吃西瓜有助于解酒。喝茶解酒的说法并不准确。喝醉时，葡萄糖口服液也是解酒的良方。
值得注意的是，食物与酒的结合会产生不同的反应。例如，胡萝卜虽然是公认的保健佳品，但如果与酒同时摄入，可能会产生毒素，引起肝脏的病变。
喝酒应适量。啤酒因其只含有4%的酒精，刺激相对较小，被许多医师推崇。适量的酒被认为有益于身体健康，能起到健体强身的功效，并对心血管疾病有一定的预防效果。这一切的前提都是适量饮酒。对于女性来说，尤其要注意在特殊时期如月经期间，更应谨慎饮酒。
