冠心病是一种因动脉硬化导致血流不畅的病症。大蒜却拥有对抗这一病症的强大力量。大蒜含有的血小板解聚剂成分，能够畅通血液，再加上其丰富的抗氧化剂，对冠心病患者来说，无疑是一大利器。
对于许多对大蒜如何助力冠心病存有疑惑的朋友们，接下来将为您揭示其中的奥秘。大蒜中的抗氧化剂便有超过十五种，这些抗氧化剂犹如动脉的守护者，对抗那些损害动脉壁、导致硬化狭窄的因子。它们如同神奇的橡皮擦，抹平动脉的伤痕，甚至逆转动脉硬化的时钟，长期食用大蒜能明显降低血脂含量。
不仅如此，大蒜精油还能使体内前列腺环素升高。这种前列腺环素具有抑制血小板聚集、扩张冠状动脉的作用。随着前列腺环素的增加，动脉粥样硬化的程度也能得到减轻。
那么，如何食用大蒜才能发挥其最大效用呢？对于冠心病患者来说，生吃大蒜的效果比煮熟的要更加明显。每日按照每公斤体重1克生大蒜的量来食用（即每顿饭大约2至3瓣蒜）便能起到预防作用。这样可以帮助减缓或防止动脉粥样硬化的形成。但需要注意的是，不可空腹食用大蒜。
作为中老年人常见疾病的冠心病，日常生活中如果出现不适情况，一定要及时就医，尽早发现和治疗。而大蒜，这个在生活中常见的食材，却可能为您的身体健康带来意想不到的惊喜。它如同一把钥匙，为您打开健康的大门，让您远离冠心病的困扰。在享受美味的也能享受到健康带来的快乐。
不妨在日常饮食中增加大蒜的摄入量，让您的饮食更加健康，让冠心病远离您的生活。但请记住，任何食物的摄入都应适量，过量食用可能会带来其他不良影响。在享受大蒜带来的健康益处的也要注重均衡饮食，保持健康的生活方式。
