卫生福利部公布的102年国人十大死因统计显示，排名与往年相比变化不大，但糖尿病的排名跃升至第四，整体死亡人数有所上升。这一变化与国人平均寿命延长和老年人口增加有关。医师提醒，高危险族群不论年龄大小，都应注重定期体检，以便早期发现和治疗。
老年人是糖尿病的高危群体，女性停经后由于荷尔蒙的改变，发病比例更高。统计数据显示，102年糖尿病死亡人数较往年有所上升，但标准化死亡率略有下降，这可能与民众健康意识提高和糖尿病共同照护网的推动有关。
糖尿病患者的平均生命年数损失排名第九，但平均损失年数较往年有所增加。游能俊医师表示，糖尿病不再是老年人的专利，高风险族群应提前至20岁开始定期健康检查。预防糖尿病需注意饮食控制，多吃新鲜蔬果，减少甜食摄入，保持体重在健康范围内。
人口老化对糖尿病的影响愈发明显。随着国人平均寿命的延长，老年人口数量增加，糖尿病的发病率也随之上升。60岁以上的老人中，约有20%患有糖尿病。老年人更应注重糖尿病的预防和早期发现。
医师提醒，早期发现和治疗是降低糖尿病死亡风险的关键。高风险族群包括体重过胖、高血压、高血脂、缺乏运动、有家族病史等人群，以及曾产下巨婴的妇女。这些人群应特别关注自己的健康状况，定期检查和追踪。
量测血糖时，不必拘泥于特定的数值，只要超过正常范围就可能有糖尿病问题。预防糖尿病，除了饮食控制，更重要的是保持体重在健康范围内。
糖尿病已成为国民健康的严重威胁之一。了解糖尿病的风险因素、早期发现和预防是降低死亡风险的关键。让我们共同关注自己的健康，预防糖尿病的发生。
