关于高血压头胀头晕的症状，您所描述的症状持续一个月，高压达到160，低压达到105，确实需要重视。以下是对您病情的深入分析和建议：
您已经高血压达六年之久，期间一直在服用降压药物，但症状并未明显改善。这可能是由于多种因素导致的。除了药物治疗外，高血压的管理同样需要注重生活方式的调整。
针对您的症状，建议您首先进行详细的身体检查，以排除其他可能的疾病。因为高血压常常伴随其他健康问题，如血脂异常、糖尿病等，这些都可能加重您的症状。
在药物治疗方面，您正在服用苯磺酸氨氯地平片和厄贝沙坦氢氯噻嗪片，但症状未有改善。您可以考虑在医生的建议和指导下调整药物。每位高血压患者的身体状况和反应不同，因此需要根据个体情况选择合适的药物。加服卡托普利片是一个可以考虑的方案。
您需要注意生活方式的调整。保持充足的睡眠，参加适量的运动，避免过度劳累和压力过大。饮食上，应以低盐、低动物脂肪为宜，避免高胆固醇的食物。和限制酒精摄入也对高血压管理有帮助。
高血压的管理是一个长期且个体化的过程。您需要在医生的指导下进行治疗，根据病情调整药物和生活方式。头晕、头胀的症状可能是高血压引起的脑供血不足，但也可能有其他原因。详细的身体检查和医生的诊断非常重要。希望您的症状能够得到改善，早日康复。
如果您对以上解答还有疑问或需要进一步帮助，请随时咨询医生或使用在线搜索功能查找更多相关信息。您的健康是我们关心的重点，祝您早日康复。
