在古老的中医理论中，肾被视为骨的主宰，的源泉，牙齿则是骨骼之余的产物。牙齿的健康状况与龈、肾、胃及大肠的运作紧密相连，通过观察牙齿和牙龈的变化，我们可以初步推断出肾和肠胃的潜在病变。
中医的温病学派对牙齿和牙龈的辨识尤为重视，将细微的牙齿变化作为探知身体机能的窗口。具体来说，牙龈红肿，可能与胃炎或疲劳有关。中医观点认为牙龈与胃肠相通，单纯的牙龈红肿可能是胃火上炎的表现，也可能与胃炎息息相关。若红肿伴随牙齿松动和强烈口臭，则可能是牙周病的信号。除了钙质摄取不足或刷牙不彻底，过度疲劳导致的免疫力下降也是诱因之一。
牙龈出血则可能是肠胃消化问题的预兆。这种情况不仅出现在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃功能不佳的人也容易发生。此类人群应尽量避免辛辣等刺激性食物。如果牙缝变宽、出血，可能与糖尿病、甲亢等疾病有关。生病过程中，如牙齿变黑、有寒冷感、牙齿变长伴随污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，都可能是疾病恶化的迹象，需特别警惕。
牙齿松动是骨质疏松的明显标志之一。牙齿松动脱落的主要原因在于牙槽骨的不坚固，而牙槽骨的不坚固大多由骨质疏松引起。针对这一状况，我们可以提前采取措施，如服用钙片、进行体育锻炼、经常叩齿等。值得注意的是，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。调查表明，掉牙多的老年人中风风险较高。心脏状况不佳的人更应养成饭后漱口的习惯。
牙齿稀疏或齿根外露，可能意味着肾气不足。牙齿与肾的关系最为紧密。若成人出现牙齿稀疏、齿根外露，伴随牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，需警惕肾脏方面的疾病。小孩子牙齿久落不长也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下调理肾脏，应用如六味地黄丸等药物。观察牙齿的变化，如同解读身体的密码，让我们更加珍视自己的健康。
