包茎是一种特殊的生理现象，特指包皮口过于狭窄，导致包皮难以向上翻转。想要判断自己的状况是包茎还是包皮过长，其实可以通过一种简单的自我检查方法。只需要在阴茎部位涂抹一些肥皂，让包皮内外变得润滑。接着，用左手固定住阴茎，右手则尝试向后推动并翻转包皮。如果包皮能够顺利上翻，那么可能就是包皮过长；如果包皮口过于狭窄无法上翻，那么就是包茎了。
包茎的情况大多数源于先天，当然也有一部分是由于包皮过长后反复感染，导致粘连无法翻起所致。相较于单纯的包皮过长，包茎对身体的影响更为严重。在某些极端情况下，包茎的包皮口窄如，排尿时包皮会如同气球般鼓起，导致排尿不畅。由于包茎引发的尿道口狭窄，在排尿时，膀胱括约肌的收缩会使膀胱内的压力在克服尿道阻力之前或超过膀胱毛氏鞘的承受范围，尿液可能沿输尿管逆流而上，进而引发输尿管、肾盂的扩张，甚至引发上尿路细菌感染、疤痕形成等继发性问题，最终导致肾功能损害。
面对包茎这一问题，最有效的治疗方法就是进行包皮环切术。手术应尽早进行，特别是在男孩出生时就进行包皮切除术最佳。虽然成年后手术不能完全避免阴茎癌的发生，但对于早期病变的及时诊治以及慢性包皮龟头炎的治疗，这一手术无疑是一种简便而有效的措施。
对于存在包茎问题的男性朋友，应该及早认识到问题的严重性，并尽快寻求医生的帮助和建议。不要因为忽视而让问题变得更加严重，毕竟，健康是无可替代的宝贵财富。
