过敏性鼻炎是一种让人头疼且难以治愈的疾病。在季节交替、天气多变的时刻，很容易因感冒而引发鼻塞、打喷嚏等症状。虽然感冒在短期内可能会痊愈，但如果处理不当，很容易转化为过敏性鼻炎，给生活带来持续的困扰。那么，过敏性鼻炎该如何治疗呢？除了配合医生的治疗，我们还可以尝试一些自我疗法，以缩短治疗过程。
我们要明确一点，很多时候过敏性鼻炎是由风寒引起的，可能会引发过敏性鼻窦炎、渗出性中耳炎，甚至支气管哮喘。虽然西医的治疗方法在短期内可能有效，如手术、微波或激光治疗，但容易复发。相比之下，中药治疗的效果更为持久，甚至可以达到治愈的效果。
对于过敏性鼻炎的自我疗法，以下几点值得注意：
1. 避免过敏原：如花粉、家中的尘螨、毛毯或动物皮屑等，这些都是常见的过敏原，鼻过敏者须尽量避开。
2. 饮食调整：平时应少食用冰凉食品或较寒性食物，如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3. 保暖按摩：在偏冷的天气，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时也要注意防寒保暖。
过敏性鼻炎的发生与身体素质有关，也与接触过敏物质有关。在此，可以选择中药如玉屏风散、过敏煎等进行调理。保持心情舒畅，避免疲劳和熬夜，注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。
如果是因为感冒引发的鼻炎症状，需要确诊是否是过敏性鼻炎。在此，建议口服抗病物和感冒冲剂，并加上抗生素口服。如果口服药物不见效，建议输液抗炎治疗。因为输液的血药浓度更高，见效更快。如果有痰，可以加上鲜竹沥口服。发烧的话，还需要适当加上额外的退烧药物。
过敏性鼻炎虽然难治愈，但我们可以通过自我疗法来缓解症状，缩短治疗过程。保持良好的生活习惯和心态，增强身体素质，也是预防过敏性鼻炎的关键。最好还是去看医生，根据医生的建议进行治疗。
