随着冬日的寒风瑟瑟，宜兰县倾力打造的『2011冬恋宜兰温泉季』活动如约而至。在这个寒冷的季节里，邀请您一同沉浸在宜兰温泉的温暖怀抱中，感受那独特的泡汤乐趣。这场冬日盛宴从12月1日开始，一直持续到年底。
宜兰的礁溪温泉公园内的森林风吕，成为了银发族们流连忘返的圣地。凡是县内的65岁以上的长者，都可以免费享受泡汤的乐趣。即使您是县外的银发人士，只要有亲朋好友的陪伴，也同样能享受到这份优惠。
『2011冬恋宜兰温泉季』以「幸福温泉乡」为主题，展现了宜兰温泉的独特魅力。宜兰县长林聪贤在开幕活动中热情指出，礁溪温泉以其弱碱性的碳酸氢纳泉、高达摄氏50度的水温，被誉为台湾温泉的极品。浸泡其中，皮肤将变得光滑柔嫩，对肠胃和皮肤都有极佳的调养作用，素有「美人汤」的美誉。
泡温泉不仅仅是在寒冷的冬季让身体暖和起来，更是对人体有着诸多益处。它能消除疲劳、促进血液循环，加速新陈代谢。礁溪温泉乡因此被称为「幸福温泉乡」，这里的温泉犹如幸福的源泉，带给人们无尽的欢乐和温暖。
罗东圣母医院院长陈永兴，这位同样热爱泡汤的专家，也受邀出席了活动。他提醒广大市民，在寒冷的天气里泡汤要注意身体状况。特别是60岁以上的老年人，入池前应先热身，逐渐让身体适应水温，控制水温不宜过高，泡汤时间也不宜过长。他强调，在泡汤过程中，要注意自己心跳和血压的变化。
在享受温泉的我们也要关注自己的身体状况。泡汤、SPA等会让皮肤扩张，大量水分流失，可能会感到口干舌燥，只需及时补充水分即可改善。有时因血管扩张，会有头晕现象，此时只需坐下或躺下休息片刻即可。陈院长还特别提醒，年纪较大的银发族最好不要独自泡汤，最好结伴同行。
陈永兴院长还指出，对于年纪较大或心脏功能较弱者，应采取特殊的泡汤方式。他建议这些人群将头枕在浴槽边缘，以手脚漂浮方式入浴，避免发生胸闷状况。在泡汤过程中，要时刻关注自己的身体状况，如有不适，应立即离开水面，寻找阴凉处休息，并测量心跳和血压。
这篇《礁溪幸福温泉乡！银发族泡汤全部免费》的文章邀请您来宜兰的礁溪温泉乡感受幸福的温暖。在这里，您不仅能享受到泡汤的乐趣，还能感受到宜兰县的热情和关怀。让我们共同期待这个冬天的幸福之旅！
