坐月子，那段让新妈妈们从身心疲惫到逐渐恢复的时光。提到产褥期，许多人的第一反应或许是持续的流血，但这其实是一个常见的误区。产褥期并不是简单的一个月流血过程。这一特定时期是从胎儿和胎盘顺利娩出后开始的，涵盖了产妇身体、生殖器官和心理上的恢复阶段。这段时间里，新妈妈们并不会经历长达一个月的流血。取而代之的，是被称为恶露的阴道排泄物，这一过程一般会持续大约4周半左右。
恶露是产褥期正常的生理反应，也是产后较为常见的现象之一。根据其颜色和包含的物质，恶露可以分为血性恶露、浆液性恶露以及白色恶露。血性恶露通常在前三天左右较为明显，浆液性恶露可能会持续十天左右，而白色恶露则会持续三周时间。这段时间内，恶露的形成是因为子宫在恢复过程中，将原本宫腔内的淤血和一些坏死的组织（如蜕膜、胎膜等）通过子宫收缩排出体外。这种排出物通常带有一些血腥味。
如果恶露的持续时间超过了这个正常范围，且伴随着异味的话，就需要引起新妈妈们的高度警惕了。这可能是子宫恢复不良或是产褥期感染的症状。这时应当及时咨询医生并接受专业的诊断和治疗。在日常生活中也要注意卫生，勤换卫生巾和内裤，保持清洁。
产褥期是新妈妈们身体恢复的关键时期，也是她们逐渐适应新角色、调整心态的重要阶段。了解恶露的相关知识，有助于新妈妈们更好地应对这一特殊时期的挑战。
