哺乳期休息不佳对血糖的影响不容忽视。对于健康人群而言，长期的睡眠不足和缺乏休息容易导致内分泌紊乱，引发体内激素分泌异常，进而可能引发血糖升高的问题。而对于部分在初期无明显症状的糖尿病患者，在长期的睡眠不足和焦虑情绪的累积下，可能会出现血糖波动，甚至引发糖尿病的发生。
哺乳期母亲休息不好，血糖会受到影响而升高。当休息不足、情绪焦虑时，交感神经会兴奋，儿茶酚胺分泌增加，这会减弱胰岛素的作用，阻碍血糖的下降。高血糖也会反过来导致失眠、烦躁，形成恶性循环。哺乳期糖尿病患者必须重视情绪稳定和良好睡眠的重要性，配合饮食、运动、定期血糖检测以及按时服用降糖药物或注射胰岛素治疗，以稳定血糖，减轻并发症的发生。
在哺乳期的注意事项中，母亲需要特别关注饮食，避免生冷辛辣刺激的食物，尤其是当孩子出现胃肠消化不良时，更应忌口。哺乳期间母亲不能随意乱用药物，任何药物的使用前都应详细阅读说明书，了解是否禁用。平时也要注意适当休息，避免情绪波动过大，以免影响乳汁分泌。在哺乳期间，母亲应选择其他避孕方式，避免口服避孕药，因为避孕药属于激素类药物，容易对孩子的发育产生影响。
作为哺乳期的母亲，为了宝宝的健康和自己的身体康复，请务必注意保持良好的作息和情绪状态，合理饮食、适当运动、定期检测血糖，并严格按照医生建议使用降糖药物或胰岛素。这样才能确保哺乳期母婴健康，共同度过这段美好的时光。
