在气象变化的引导下，生命的脆弱时刻悄然来临。医学研究表明，某些疾病的发生与恶化与时间有着密切的关系，被称为生命中的“魔鬼时刻”。专家们对此进行了深入研究，并提醒我们关注这些重要时段，做好健康预防工作。
在持续强降温的天气里，是感冒、哮喘、肠炎等八大疾病的高发期。进入一天中的第一个“魔鬼时段”——清晨6时至9时，各种疾病如心脏病、中风等在此时悄然而至。世界卫生组织调查显示，早晨6至10时是心肌梗死的高发期。而在傍晚以后，心脏病发作几率再度升高。若晚7时左右饮酒，肝脏排除酒精的时间比其他时段都要长，因此此时饮酒更易醉人，肝脏也更容易受损。
黎明时分，血压下降、体温变低、血液流动缓慢，这使人处于一天中最危险的时刻。调查数据显示，凌晨死亡人数占全天死亡人数的60%。而在一周中，星期一是心脑血管病人的危险时间，发病及死亡危险比其他几天高出40%，特别是在德国，这一天被称为“黑色的星期一”。芬兰专家也指出，星期一中风人数最多，而星期天则下降至最低。为防范意外，建议在清晨起床后服用一片阿司匹林，避免出远门，老年人最好有家人在身边陪伴。
在一个月中，农历月中是对生命最有威胁的时期。月亮的引力能像引起海水潮汐一样影响人体的体液。当明月高挂之际，人体内血液压力可能降低，血管内外压力差增大，容易引起心脑血管意外。而在一年中，最热与最冷的几个月是生命的“魔鬼时段”。每当寒潮来临，医院门诊人数和死亡率都会上升。调查表明，一年中最危险的月份是12月，死亡人数占全年各月之首。这种现象与气候寒冷、环境萧瑟以及人们的精神压力、情绪波动等因素有关。值得注意的是，历史上的多位皇帝也在这两个极端的月份去世，这正是对以上规律的印证。
人的一生中，中年是一个危险的年龄阶段。人到中年，会出现内分泌失调、免疫力降低等问题，同时家庭、工作等压力增大，导致心力交瘁、疲惫不堪。俗话说“七十三、八十四，不叫自己去”，科学家研究发现这是肯定的。人的生命周期大致为7至8年一个周期，每个周期中存在健康高潮和低潮。中年时期往往处于生命周期的低潮期，再加上免疫能力减弱，使得这一阶段的去世人数相对较多。中年人们更应该关注自己的健康状况，做好预防工作。
