南京刘大爷的驼背背后的骨质疏松警钟
南京的刘大爷，一个普通的老年人，却在岁月的洗礼下面临着严重的健康问题。八个月前的一次意外腰部扭伤，让他逐渐出现了脊柱弯曲变形，胸廓畸形，身高急剧下降。近日，因胸肺腹部大面积感染而呼吸困难，他在江苏省人民医院接受了紧急治疗。
据内分泌科主任医师何畏介绍，刘大爷所经历的并非简单的骨折事件，而是骨质疏松引发的。何主任详细解释道，刘大爷早已存在的骨质疏松问题，加上中老年后钙磷摄入的不正常，使他的骨骼变得异常脆弱。在没有明显外界撞击的情况下，脊椎压缩性骨折的发生，造成了刘大爷的驼背现象。
严重的驼背不仅严重影响了刘大爷的体形美观，还导致胸廓变形、胸腔狭小，进一步影响了心脏、呼吸系统及消化系统功能。这样的身体状况给刘大爷的身体和心理都带来了极大的伤害。
老年人的驼背现象，其实是骨质疏松的典型表现。人的脊柱是身体的主要承重部位，随着年龄的增长和骨钙的流失，骨质疏松在松质骨中发生，骨的强度下降，容易发生微小骨折。这些骨折导致椎体变矮、短缩，最终形成驼背。
何主任强调，虽然摔跤和跌倒是老年人骨折的常见诱因，但还有很多因素可能导致老年人椎体骨折，这些因素往往鲜为人知。由于骨密度和骨强度的降低，老年人的骨骼韧劲较差，脆性大大增加。在轻微外力作用下，甚至在日常活动中如咳嗽、打喷嚏、弯腰等，都可能发生脆性骨折。
驼背不仅使日常活动变得困难，还可能导致慢性背痛、食欲减退、睡眠困难和呼吸功能受损。胸廓畸形和肺活量减少会导致患者胸闷、气短和呼吸困难等症状。随着病情的恶化，多处脊柱骨折的患者可能出现肺功能障碍，甚至危及生命。驼背还可能引发老年人的心理问题，如忧郁症。
如何预防这种情况呢？何主任指出，防治骨质疏松是关键。调整生活方式、避免酗酒、、少喝咖啡和碳酸饮料、多接受日光浴、坚持适当的体育锻炼和康复治疗等都是有效的预防措施。
虽然“补钙防治骨质疏松”已深入人心，但单纯补钙并不能完全解决骨质疏松问题。均衡营养、适度锻炼同样重要。除了钙和维生素D，蛋白质以及其他如磷、钠、镁等矿物质也起着关键作用。
刘大爷的经历是一个警钟，提醒我们关注老年人的骨骼健康，了解骨质疏松的危害，并采取有效的预防措施。让我们共同努力，为老年人的健康护航。
