在生命的第二个月，胎儿就已拥有敏锐的听觉与视觉。宝宝的眼睛开始逐步发育。到了第四个月，当孕妇的腹部被有节奏的光亮所环绕时，胎儿会作出反应，他们会睁开眼睛，面向光明的方向，与此胎心率也会产生规律性的变化。出生后不到十分钟，他们就能发挥视觉功能，不仅能够看到母亲的脸庞，还能识别和判断图形。
一、如何确保胎儿的健康
对于孕妈而言，保证胎儿健康首要的就是远离烟酒。中的若被胎儿吸收，可能会导致婴儿体重过轻、早产甚至胎死腹中。而酒精的主要成分乙醇，若在孕期过度摄入，可能会导致流产，并且酒后受孕还可能引发胎儿智力发育不良、先天性心脏病等问题。除此之外，定期产检也是至关重要的。通过产检，我们可以及时了解胎儿的变化，医生也能提前发现潜在问题，避免意外发生。
二、孕妇的饮食注意事项
在孕期，孕妇应注意均衡饮食，摄取各种营养素。尽量避免辛辣、生冷、油腻和难以消化的食物，多吃清淡的食物，可以适量增加肉、蛋和牛奶的摄入，为胎儿提供充足的营养。孕妇还应多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素，这不仅可以预防便秘，还有助于胎儿的健康。需要注意的是，含有咖啡因的饮料和浓茶等不利于胎儿健康，孕妇应禁止饮用。
孕妇的饮食和生活习惯对胎儿的影响至关重要。只有保证良好的生活习惯和合理的饮食，才能为胎儿提供一个健康的成长环境。
