自1月19日起，南通市的多所中小学开始实施延迟到校政策。小学生们可以享受到8点后的主要入校时间，而初中生们则可以稍微晚一点，到校时间推迟到了7时30分以后。这一政策引起了澎湃新闻的关注。除了南通市，江苏省的南京、苏州、无锡、徐州等市的部分中小学也加入了这一行列，推迟了入校时间，并取消了早读等集体教学活动。
上周，南通的多所中小学正式发布了通知，明确了从上周五起开始推行延迟到校的政策。据《南通日报》报道，调整后的时间安排对大多数小学生来说，8点后成为主要的入校时间。部分学校更是明确规定了8时20分前不进行集中教学，给予学生们更多的休息时间。对于初中部的学生们来说，到校时间也推迟到了7点30分以后。考虑到双职工家庭及上班较早家庭的实际需求，学校特设了提早到校的通道，并有教师值班。为了保障学生的休息时间，多所初中从19日起确保晚自习在20时30分前结束。
这一系列的政策调整源于教育部办公厅在2021年3月发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。该《通知》明确规定了学生应有的睡眠时间，并统筹安排了学校的作息时间。小学生每天应保证10小时的睡眠时间，初中生9小时，高中生8小时。小学上午的上课时间通常不得早于8:20，中学则不得早于8:00。学校不应要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门并妥善安置。
现实中许多中小学生却难以保证足够的睡眠时间。去年3月，新华社进行的一项“中小学生睡眠时长调查”显示，大部分小学生和初中生的睡眠时间均不足。这一现状令人担忧，因为充足的睡眠对学生们的身心健康至关重要。
南京中小学在2026年开年之际也加入了“推迟到校”的行列。据江苏省广电总台报道，元旦过后，南京多所公办和民办初中开始实施“8点左右到校”的政策。一位学生表示，由于新政策的实施，她的起床时间得以推迟，从而获得了更多的休息时间。南京市教育局在回复市民建议时表示，他们严格落实教育部办公厅的《通知》要求，确保初中上午上课时间不早于8:00，并且不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
不仅如此，苏州、徐州、无锡江阴等地也相继开始实施延迟到校政策，取消集中早自习，以减轻学生的负担并保障他们的睡眠时间。
虽然“推迟到校”政策能够在一定程度上保障学生的睡眠，但真正保障青少年的睡眠需要家校共同努力。《羊城晚报》发表评论指出，要从根本上解决问题，必须解决两个核心症结：作业负担过重和家庭作息失衡。保障睡眠的关键在于“早睡”而非“晚起”，而这需要实质性地压减作业量，让学生彻底告别“深夜赶作业”。家长的作息习惯和电子产品的使用也在影响着青少年的睡眠，因此家长应率先树立规律作息的榜样，共同营造早睡早起的健康氛围。这一政策的实施，无疑为学生们的身心健康注入了新的活力。
