养元六个核桃作为一款以核桃仁为主要原料的植物蛋白饮料，其保质期通常为18个月，既可以常温存放，也可以放入冰箱冷藏。关于是否可以长期饮用以及产品的真假辨别，是许多消费者关心的问题。
对于是否可以长期饮用养元六个核桃，适当饮用是有益的。六个核桃是一种健康安全的天然植物蛋白饮料，适当饮用可以调节大脑疲劳，补充体力。要注意不能过量饮用，也不能将其作为日常饮品的唯一选择。
那么如何辨别养元六个核桃的真假呢？可以查看瓶顶的标注，正品瓶顶会有“养元产品值得信赖”的标注；观察罐底的编码，六个核桃的罐体底部编码是机器打上去的，刮不掉；外包装也是一个重要的辨别点，假的饮料外包装印刷模糊，饮品外包装上的代言人皮肤发白。购买时一定要注意生产产地，六个核桃的总厂在河北衡水，购买时请认准生产地。
关于养元六个核桃是否能改善记忆力的问题，根据营养干预实验结果，连续服用含一定量核桃仁的核桃乳，确实具有辅助改善记忆功能的作用。对于那些需要经常用脑的人群来说，养元六个核桃可以作为营养补充的一部分。核桃本身也具有一定的营养价值，生吃和熟吃都好。生吃可以充分吸收其中的不饱和脂肪酸，有健脑益智、抗氧化、促进明目的作用；熟吃则更易消化，味道更香浓。
养元六个核桃是一款有益健康的植物蛋白饮料，适当饮用可以补充体力、调节大脑疲劳。但购买时一定要注意辨别真假，以确保产品的质量和安全。核桃作为一种营养丰富的食品，生吃或熟吃都能发挥其营养价值。
