前列腺增生：预防、判断与良恶性区分
对于众多男性而言，前列腺增生已成为一种常见的健康问题。这一病症不仅关乎身体健康，更可能影响夫妻生活的和谐。为此，特邀请了广州医科大学附属第一医院副主任医师古迪，为我们深入如何预防前列腺增生、如何判断自身是否患病以及如何区分良恶性前列腺增生。
一、如何预防前列腺增生？
前列腺增生主要困扰着老年男性，但预防工作却可从年轻时期开始。古迪医生建议，首先保持乐观情绪，避免久坐，坚持适当的体育锻炼。长期骑自行车可能压迫前列腺，导致局部血液循环不畅，因此应避免长时间骑行。饮食上也需注意，尽量避免摄入辛辣食物和酒类。
二、如何判断自己是否患有前列腺增生？
想要判断自己是否患有前列腺增生，可借助国际评分量化表。主要包括以下几个方面：白天排尿是否频繁且间隔不超过两小时、夜晚是否经常起夜排尿、尿流是否变细以及是否有尿不尽的感觉。如果出现以上症状，建议及时就医检查。
三、如何区分良性与恶性前列腺增生？
良性和恶性前列腺增生的区分至关重要。古迪医生指出，可通过直肠指检来检查前列腺上是否有恶性包块。血清PSA检查和影像学检查如泌尿系B超或前列腺MRI也能提供帮助。良性前列腺增生更倾向于描述前列腺体积的肥大，而恶性前列腺增生则更强调相关症状的出现。
为了预防前列腺增生，男性朋友们应养成健康的生活习惯，限酒，避免熬夜和长时间保持同一姿势。通过古迪医生的讲解，我们了解到预防、判断和区分良恶性前列腺增生的方法，希望每位男性都能关注自身健康，及时预防和治疗前列腺增生。这不仅是对自己健康的负责，也是对家庭幸福的保障。
