盘点日常食物饮食禁忌，特别需要注意哪些食物不要放进微波炉。
在我们的日常生活中，微波炉已经成为不可或缺的一部分，它使我们的生活更加便捷。有些食物和物品是不适合放入微波炉的，需要我们特别注意。
对于肉类食品，我们需要注意避免将肉类加热至半熟后再用微波炉进行二次加热。因为在半熟的食品中，细菌仍会生长。正确的做法应该是先在微波炉中解冻肉类，然后再加热至全熟。需要注意的是，解冻后的肉类不宜再次冷冻，因为在此温度下细菌仍然可以繁殖。
油炸食品是绝对不能放入微波炉的。因为高温油会发生飞溅，可能引起火灾。如果不慎引起炉内起火，我们应该先关闭电源，待火熄灭后再开门降温，而不是开门。
我们还需要注意食物的加热时间。如果忘记取出已放入微波炉解冻或加热的食品，时间超过2小时的话，应将其丢掉，以避免食物中毒。我们应避免使用普通塑料容器来加热食物，因为热的食物会使塑料容器变形，并可能放出有毒物质，污染食物并危害健康。
金属器皿也是不能放入微波炉的。因为微波炉在加热时会产生电火花并反射微波，这既会损伤炉体，也会使食物无法加热至熟。在加热液体或带壳食物时，我们应该使用广口容器，以避免容器内压力过高引起爆破事故。
我们还需要注意微波炉的放置和使用。不应该将微波炉置于卧室，并且在使用时应该用物品覆盖微波炉上的散热窗栅。开启微波炉后，人应远离微波炉或至少距离微波炉1米之外，以确保安全。
正确使用微波炉对我们的健康和安全至关重要。我们必须注意哪些食物和物品不适合放入微波炉，遵循正确的使用方法，确保我们的日常生活更加便捷和安全。
