人到中年，往往伴随着一系列男性疾病的出现，前列腺增生便是其中之一。随着前列腺增生的发生，生活和工作都会受到诸多不便，让男性朋友倍感困扰。那么，哪些因素与前列腺增生有关呢？
全身因素中，长期患有慢性疾病，尤其是内分泌或新陈代谢方面的疾病，容易导致身体各脏器功能减退，从而引发前列腺增生。长期过度劳累、缺乏营养、长期饮酒以及食用辛辣、酸、凉等刺激性食物，都可能导致前列腺组织的持久与广泛淤血，诱发前列腺增生。经常或严重受寒、受凉、受湿情况，性欲旺盛或性生活过度频繁，过分肥胖，高血压及缺乏体育锻炼也可能诱发前列腺增生。
除了全身因素，局部因素中的睾丸疾病也可能导致睾丸功能减退，进而引起前列腺增生。慢性前列腺炎、重度前列腺结石症等慢性前列腺疾病也可能导致前列腺纤维化而发生组织增生。对于前列腺增生的防治，需要从全身和局部两方面入手。
俗话说“病从口入”，饮食对于前列腺增生的控制尤为重要。建议男性朋友多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，保持大便畅通。多吃种子类的食物如南瓜子、葵花子等。研究发现这些食物对改善前列腺功能有一定作用。要少吃柑橘、咖啡等酸性食品以及辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒。前列腺增生患者应尽量避免饮酒，特别是白酒，因其会使前列腺充血导致小便不畅。黄酒、葡萄酒等也应适量饮用。要忌食辣椒等辛辣食物，因为它们会使机体湿热加重，影响排尿。
前列腺增生的防治需要我们从饮食、生活习惯等多方面入手，从细节做起，让自己始终处于健康状态。只有真正将健康生活方式融入日常生活，才能有效预防和控制前列腺增生的发生。
