夏季悄悄离去，留下的是一群晒得皮肤黝黑的“非洲人”。许多人为了追求夏日瘦身，却忽略了防晒的重要性，导致皮肤晒黑。那么如何恢复白皙水嫩的肌肤呢？别担心，试管婴儿网的小编来为你介绍几种有效的方法。
每天饮用一袋牛奶是关键。众所周知，牛奶富含矿物质，不仅有助于美白，还能促进睡眠。使用牛奶制作面膜也是不错的选择。将牛奶与珍珠粉、VE混合，既经济实惠又效果显著。
防晒是美白的重要步骤。除了涂抹防晒霜，还要使用日间防护乳，以层层保护肌肤不受伤害。
接下来是美白净化调理。这一步旨在通过美白洁面产品去除肌肤表面的老化、暗沉角质，并通过美白化妆水清洁皮肤，补充美白养分。因为夏季的炙烤和疏于保养可能导致老废角质堆积，所以这一步是美白滋养的前提。
健康的饮食也是美白的关键。无论美白效果有多好，多喝水、多食用富含维生素C、维生素A和E的水果和蔬菜都对健康和美白有益。建议少吃芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，或晚上食用。
使用美白类清洁用品清洁脸部后，就可以使用美白滋养品了。选择适合自己的美白产品，美白效果会非常明显。
保湿也是美白过程中不可忽视的一环。为新鲜的皮肤添加滋润保护，避免水分流失。使用保湿化妆品，并适当使用含油的乳液或美白保湿精油，以锁住水分。
需要注意的是，在夏季过后，要减少户外运动时间，避免灰尘粘连在皮肤表面。要注意肌肤的彻底清洁，选择具有深层清洁效果的产品，保持肌肤毛孔畅通，以免阻碍肌肤的美白工作。
恢复白皙水嫩的肌肤并不困难。只需遵循上述建议，你的肌肤定能重拾白皙光泽。
