你是否有长期睡眠问题？别再忽视它了，研究发现，睡眠呼吸中止症可能与周边动脉阻塞性疾病风险增加有关。这一研究成果由台湾大林慈济医院的睡眠中心主任黄俊豪及其团队通过分析台湾健保数据库得出，并已在国际知名期刊临床耳鼻喉科学上得到刊登。
黄俊豪医师指出，临床上有许多患者存在打鼾、抽筋等睡眠问题，尤其在天气变冷时，这些症状更加严重。通过对十年间确诊为周边动脉阻塞性的11817位患者的追踪研究，发现这些患者中，有打鼾和睡眠呼吸中止的人比例较高。相较于对照组，这些患者的周边动脉阻塞性疾病风险增加了约1.37倍。
那么，为什么睡眠呼吸中止症会增加周边动脉阻塞的风险呢？黄俊豪医师解释道，睡眠呼吸中止症患者在睡眠中常常会出现全身性缺氧，加上交感神经系统较为活跃，这会导致周边动脉收缩，进而影响到周边动脉的循环。
除了睡眠呼吸中止症，还有许多因素可能诱发周边动脉阻塞疾病，如抽烟、喝酒、高血压、高血脂、肾脏疾病和肥胖等。在治疗周边动脉阻塞疾病时，医生也需要考虑患者的睡眠呼吸问题。
黄俊豪医师建议，为了预防周边动脉阻塞性疾病，除了养成良好的生活习惯外，肥胖者应积极减重，有上呼吸道疾病的患者应接受手术治疗。在睡眠时，也可以佩戴阳压呼吸器来辅助改善呼吸问题。只要我们从多方面入手，养成良好的习惯，就能有效降低周边动脉阻塞性疾病的风险。
如果你也有睡眠问题，不妨关注一下自己的身体状况，及时采取措施改善睡眠问题。毕竟，良好的睡眠是健康的基础，而健康是无价的财富。让我们一起努力，养成良好的习惯，远离周边动脉阻塞性疾病的威胁吧！
