日前，广西南宁某高校女大学生真真（化名）因失恋引发了严重的健康问题，这一事件引发了广泛关注。据悉，真真与交往三年的男友突然分手，给她带来了沉重的打击。心如刀割的她，在宿舍静静地度过了一天，没有进食，没有哭泣，也没有吵闹。第二天她开始出现浑身乏力、呼吸急促的症状，被同学紧急送往医院。经过一系列检查，医生确诊她患上了“心肌病变综合征”。
这一令人震惊的案例发生在自治区人民医院心理康复中心。心理专家戴剑医生表示，真真的情况相当罕见。失恋后的情绪波动虽然常见，但通常不会导致身体出现器质性病变。真真却因为长时间的情绪压抑，出现了身体症状。
据了解，真真的爱情故事曾是一段美好的校园恋情。她在大一时认识了一位学长，两人迅速坠入爱河，共同度过了甜蜜的恋爱时光。真真对这段恋情寄予了厚望，憧憬着与男友共同步入婚姻的殿堂。随着学长即将毕业并在上海找到了一份工作，两人的关系开始出现裂痕。最终，男友提出了分手，这对真真来说是一个沉重的打击。
面对失恋的打击，真真的情绪陷入了极度压抑的状态。她选择了沉默应对，没有向他人倾诉心中的痛苦。这种沉默并没有让她找到内心的平静，反而导致了身体的崩溃。她开始感到胸口疼痛、呼吸困难，最终在宿舍同学的帮助下被送往医院。
戴剑医生指出，失恋后的情绪调节至关重要。失恋者不应该将痛苦深埋心底，而是应该寻找合理的方式宣泄情绪。他们可以向亲朋好友倾诉烦恼，参加各种娱乐活动以转移注意力，或者培养新的兴趣爱好来逐渐走出失恋的阴影。
心理专家提醒，失恋虽然是人生中的一种经历，但并不意味着是灾难性的。面对失恋，我们要学会自我调节，通过适当的情绪调节、宣泄和转移来减轻痛苦。失恋者不必过分沉浸在过去的伤痛中，而是应该积极面对现实，从中吸取经验教训，不断成长。只有真正走出失恋的阴影，我们才能迎接更美好的未来。
