内分泌失调是青春痘产生的关键因素之一。当体内荷尔蒙水平出现波动时，皮肤的皮脂腺会分泌过多的皮脂，这些皮脂无法顺利排出，便会阻塞毛囊，为青春痘的形成提供了条件。特别是对于那些对雄性荷尔蒙接受体特别敏感的人，荷尔蒙的微小变化都会影响到皮脂的分泌。有些女性在月经周期、熬夜或压力大时，更容易出现青春痘。
神经系统过度刺激或忧虑会导致肾脏腺素的产生，进而刺激雄性荷尔蒙素的正常生长，促使油脂分泌增加。毛囊角化异常也会导致毛孔堵塞，角质层过厚不易脱落，皮脂无法流出，形成粉刺。过剩的皮脂会滋生细菌，引发炎症，形成青春痘。在紧张或经期前，可能会出现短暂性的青春痘爆发。
一些女性在成人期会出现油性皮肤，主要是因为她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，刺激皮脂分泌。食物过饱、废物毒素排泄不畅、高糖分饮料、油炸类及海鲜类的摄入都可能是青春痘的诱因。随着气温的升高，皮下脂肪的分泌也会自然增加，混合性肌肤可能会在夏季转变为油性肌肤。
不适当的保养品也可能导致毛囊堵塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。睡眠不足会引起新陈代谢失调，使皮肤由健康的弱酸性变为碱性，失去杀菌作用。在青春期，雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊严重，不能顺利排除皮脂，这也是青春痘产生的原因之一。
药物方面，不适宜的避孕药及某些抗生素可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，产生过度皮脂溢出。某些高防晒系数产品经过太阳辐射后，其分子容易渗入皮肤，堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加青春痘的形成机会。
要预防青春痘的发生，除了注意日常保养和清洁，还需要注重饮食、保持良好的作息和减轻压力。在选择药物和保养品时，也要根据自己的肤质和身体状况来挑选，避免使用不适当的保养品和药物。对于需要长时间暴露在外的皮肤，更要注重防晒和清洁工作。只有这样，才能保持皮肤的健康美丽。 （实习编辑嘉瑶）
