随着盛夏的脚步日渐临近，洗凉水澡成为了许多人解热消暑的热门选择。专家提醒，虽然冷水洗浴能够带来短暂的清凉，但并不适合所有人。那么，哪些人群应当避免在夏季享受冷水浴呢？让我们一同。
气温逐渐升高，许多朋友选择洗冷水澡以消暑。因每个人的身体状况各异，并非所有人都适合以冷水来降温。以下几类人群在生活中应该尽量避免洗冷水澡。
1. 高血压患者：当皮肤接触冷水时，血管会急剧收缩，大量血液涌回内脏，可能导致血压急剧升高，严重者可能引发脑血管破裂、出血、中风等严重后果。即使血压轻度增高的人洗冷水浴也应逐渐适应。
2. 神经痛患者：包括坐骨神经痛及其他神经痛的患者，以及关节炎和关节痛的人，由于神经和关节对寒冷刺激极为敏感，因此不宜洗冷水浴，以免疼痛加剧。
3. 对冷过敏者：如寒冷性荨麻疹、冬季瘙痒症等疾病发作期间，应避免洗冷水浴。如欲锻炼皮肤，可采用逐步降温法，逐步降低水温，直至皮肤能适应为止。
4. 心脏病患者：洗冷水澡时，血液急速流向心脏，可能使心脏负荷增大。肝肾功能不佳的人同样不适合洗冷水澡，因为他们的器官可能无法承受刺激。
5. 饮酒后的人：饮酒后，皮肤的毛细孔会全开，此时洗冷水澡会因冷水冲击过大而难以承受。
6. 激烈运动后的人：与饮酒后一样，激烈运动会使身体发热、出汗，皮肤毛细孔打开，此时冲凉会令身体无法承受。
7. 气血不足的人：女性在月经、怀孕与生产坐月子期间，因身体较虚、气血不足、血液循环差，不适合洗冷水澡。
8. 刚吃饱的人：饭后立即洗冷水澡会使血液从胃部流向其他内脏，影响消化。应在饭后半小时再洗冷水澡。
微微健康网祛斑宝网小编特别提醒广大女性朋友们，在经期、哺乳期、怀孕期间，遇到凉水的刺激会引起内分泌失调、腹痛等问题，并可能导致细菌进入阴道引发妇科疾病。女性朋友们应当避免经常洗冷水澡。让我们在享受清凉的也关注自己的身体健康。
