您是一位44岁的男士，最近接受了心血管支架手术。对于手术后的生活调整，您可能有很多疑问和担忧。让我们来详细了解一下专家们的建议。
关于饮食方面的注意事项。多位专家都提到了饮食原则，建议多吃蔬菜水果，少吃粮食和肉类的摄入。饮食要清淡，以淡水鱼为主，避免鸡蛋黄。适当饮用牛奶，限酒。这些都是有助于恢复健康的基本饮食原则。
关于运动方面的注意事项。专家指出，虽然心脏疾病患者不宜做剧烈运动，但适量的锻炼是必要的。可以咨询专业医生，根据个人情况制定合适的运动计划。
手术后需要坚持服用抗血小板和抗凝药物，这是非常重要的。要注意个人卫生，保持心情平稳，避免过度紧张和焦虑。
对于您的追问，是否能做剧烈运动，专家们普遍表示，心脏疾病患者不宜进行剧烈运动，但应适量锻炼。要特别注意预防支架的血栓，长期服用相关药物。
除了以上注意事项，您还可以采取以下措施帮助恢复：保持充足的睡眠，避免过度劳累；定期去医院做相关检查，确保病情稳定；与医生保持密切沟通，随时报告身体状况。
在此祝愿您能够顺利恢复健康。如果您对心血管堵塞做支架手术还有任何疑问或需要进一步的建议，欢迎继续咨询专家或使用本站的搜索功能查找更多相关内容。记住，健康无忧网始终为您的健康保驾护航！
