关于这位网友的困惑，三位专家给出了专业解答。他们一致认为这个问题可能与肺气虚和过敏性因素有关。面对这样的健康问题，专家提醒她需要注意日常的保养。那么，我们一起来听听专家们给出的治疗和预防建议吧。
①号专家指出，鼻塞和频繁打喷嚏的症状可能与肺气虚有关。建议她注意日常的养肺润肺，确保合理的作息时间，充足的睡眠是关键。可以辅助采用中药疗法，如生脉饮和鼻炎康等药物。可以尝试用炙黄芪和苍耳子煎水喝，日常注意保暖，避免感冒加重症状。
②号专家则认为，在应对此类症状时，患者需要注意饮食调整，少食辛辣腥物，多食用蔬菜水果。冷天应注意保暖，避免受寒。日常锻炼也很重要，可以尝试用冷水洗脸以增强抵抗力。针对鼻塞和打喷嚏的症状，可以采取鼻炎宁和微波治疗来缓解。
③号专家强调，治疗疾病的同时也要注重养病。除了使用斯特林、瑞菲等对症药物外，加强锻炼是根本办法。同时指出，各种滴鼻剂在短期内可以帮助缓解鼻塞等症状，但不宜长期使用，以免产生依赖性。
健康无忧网上的解答若仍不能满足这位网友的需求，她可以通过本站的搜索功能查找更多的健康资讯和答案。希望这些专家的建议能对这位网友有所帮助。在日常生活中，我们也要注意养肺润肺，保持健康的生活方式，预防类似的健康问题发生。
