免疫力低下的人群常常与感冒相伴，感冒又分风热感冒与风寒感冒，两者的区分是治疗的关键，盲目服药不可取。那么，针对这两种不同类型的感冒，我们有哪些中成药可以选择呢？
在中医看来，当人体遭遇寒热失调、过度劳累、情绪紧张或起居不规律等情况时，抵御外邪的能力会减弱，使得邪气侵入，导致感冒的发生。最近，北京中医管理局为大家推荐了一些小药方，这些药方有助于缓解感冒初期的症状。
如果你出现鼻塞声重、喷嚏连连、流清鼻涕、咽痒咳嗽、痰清稀色白、恶寒无汗、头痛以及肢节酸痛等症状，很可能是风寒感冒。对于这种情况，应采取辛温解表、宣肺散寒的方法。北京中医管理局推荐的流感预防方是：生姜10克，大枣5克，用水煎服。这个方子适用于风寒感冒症状较轻时。如果症状较明显，应在医生的指导下选用含有紫苏叶、葱白、生姜、防风等药物的中成药。
另一方面，如果你自觉发热明显（体温可能升高）、稍感恶寒、头痛鼻塞、流浊鼻涕、口干口渴、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄黏稠等症状，可能是风热感冒。此时应采取辛凉解表、清肺透邪的方法。推荐选用的小药方是金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克，三者一起泡水喝。症状稍重时，可以选用含有连翘、板蓝根、淡竹叶、薄荷、牛蒡子等药物的中成药来治疗。
值得注意的是，如果感冒时体温超过38°C，出现周身酸痛、疲乏无力等症状，或者严重咳嗽引发胸痛，以及自我服药3天后效果不佳，应及时就医。这些情况可能意味着病情严重或引发其他疾病。
除了以上所述，关于感冒的更多知识，你可以通过阅读中医书籍或咨询专业医生来获取。在面对感冒时，我们不仅要有正确的治疗方法，更要了解如何预防，保持良好的生活习惯和免疫力是预防感冒的关键。希望每个人都能健康快乐地度过每一个季节。
