你是否经常在超市购买一大块肉直接放入冰箱,通过嗅觉判断食物是否过期呢?近日,加拿大“生活放大镜”网站发布了一篇文章,列出了由加拿大健康组织和美国梅奥诊所共同总结出的“储存食物的十大常见错误”,让我们来看看你有没有在其中中招吧。
关于肉类和其他食品的储存,你是否忽视了正确的封口方式呢?不当的封口会让空气和湿气进入,导致食物腐败。正确的做法应该是,在储存食物时,一定要将盖子拧紧,或者将塑料袋内的空气挤出,然后牢牢封好口。如果保鲜膜无法紧密封住容器口,你可以用橡皮筋再扎一下以确保密封。
你是否在购买用保鲜膜包装的食物后,就直接将其放入冰箱而没有更换原包装呢?肉类、切开的蔬菜和水果等虽然看似包裹得很紧,但实际上可能存在肉眼难以发现的漏气孔。正确的做法应该是,买回家后如果暂时不吃,应去掉原包装,用干净的塑料袋或保鲜膜重新包装后再放入冰箱。
你是否忽视了食物与储存容器的匹配程度呢?食物少而容器过大,会使食品表面变硬,加速其腐败变质。食物与储存容器应尽可能匹配,所留空隙尽量小。
还有,你是否在储存大块食物时,如猪、牛、羊等,没有将其分开储存呢?一次吃不了的食物反复解冻,很容易加速食物变质。正确的做法应该是,将大份食物分成若干份一次可吃完的量,然后分别包好储存。
你是否忽视了冰箱的温度设置呢?冰箱温度稍微高几度就可能导致某些食物更快变质。一定要注意将冰箱冷藏室和冷冻室的温度分别设置在低于4℃和零下18℃。
以上这些储存食物的常见错误,你中招了吗?为了健康,让我们养成良好的食物储存习惯吧。正确的储存方式不仅可以保证食物的新鲜度,还可以避免食物的浪费。毕竟,每一份食物都是大自然的馈赠,值得我们好好珍惜。