谈及抑郁症的预防，其实大有可为。只要我们深入理解抑郁症的种种前兆，积极应对，可以有效避免其发生。那么，你是否了解抑郁症的前兆呢？让我们一同揭开它的神秘面纱。
抑郁症的前兆表现
抑郁症并非凭空而来，其背后隐藏着诸多迹象。某些躯体疾病如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病，甚至严重的感冒、高热等，都有可能引发抑郁症。这些疾病造成的心理压力和生理变化，容易导致情绪的波动，从而引发抑郁症状。
生活中遭遇重大打击，如天灾人祸、失恋婚变、事业挫折等，对于心理承受能力较弱的人来说，容易引发反应性抑郁症。这些突发事件导致的心理压力，往往使人难以承受，从而产生抑郁情绪。
产后抑郁症也是生活中常见的现象。新妈妈们可能因为种种原因，如对自己的婴儿产生强烈的内疚、自卑感，尤其是农村妇女在生育女婴后，可能会受到家庭或丈夫的歧视。这些新妈妈可能出现哭泣、失眠、食欲不振等症状，这些都是产后抑郁症的典型表现。
还有内源性抑郁症，其特点为“懒、呆、变、忧、虑”五征，这通常与大脑生物胺的相对或绝对不足有关。
反应性抑郁症则是由于各种精神刺激、挫折打击所导致的抑郁症。这些刺激可能源于工作、生活、人际关系等方面，使人产生消极情绪，进而引发抑郁症状。
某些药物如降压药也可能引发继发性抑郁症。药物的使用可能导致情绪持续忧郁、消沉。在使用药物时，我们需要警惕其可能带来的副作用。
抑郁症是一种严重的精神疾病，随着社会的快速发展，抑郁症患者日益增多，给人们的生活带来了诸多困扰。我们必须提高警惕，了解抑郁症的前兆表现，保持良好的生活习惯和心态，积极预防抑郁症的发生。推荐阅读：如何应对生活中的压力与挑战——心理健康小手册。
