患者呈现流清鼻涕和打喷嚏的症状，很可能是遭遇了普通感冒的困扰。当感冒病毒侵袭人体时，鼻腔黏膜首当其冲受到刺激，引发分泌物增多，从而导致了这些明显的症状表现。头痛的出现，可能是感冒导致的体内环境失衡，也可能是中枢神经系统功能调节出现短暂紊乱的结果。
在此温馨提醒患者们，务必密切关注自己的体温变化，因为发热可能会让头痛症状更加明显。针对这一情况，建议患者们及时选用常见的感冒治疗药物进行应对，同时密切关注治疗效果。若患者反复出现高热症状，可能意味着不仅仅是普通的小感冒，而是流感的可能性较大。此时需要提高警惕，采取更为积极的应对措施。
推荐患者们使用抗病物进行治疗，同时辅以具有清热解毒作用的中成药，以应对流感病毒的侵袭。在治疗过程中，患者们应保持充足的休息和水分摄入，让身体免疫力得到增强，以更快地战胜疾病。建议患者们保持室内空气流通，避免感冒病情进一步加重。
还可以结合中医的智慧进行调养。中医认为感冒多与体内正气不足、外邪侵袭有关。患者可通过食疗、穴位按摩等方式进行调理。比如，适量饮用姜茶、红枣水等有助于驱寒解表；按摩太阳穴、风池穴等可以缓解头痛、鼻塞等症状。在药物治疗的结合这些中医方法，可以更好地缓解感冒症状，提高治疗效果。
希望患者们能够重视自己的健康状况，及时采取措施应对感冒。保持积极的心态，相信身体很快会康复。
