半岁是宝宝生长发育的转折点，也是辅食加入的重要时期。在这个关键阶段，宝宝的饮食逐渐丰富起来，蔬菜泥、水果泥和肉泥都是不错的选择。
蔬菜泥，富含丰富的维生素和纤维素。想象一下那煮熟的胡萝卜、南瓜和西兰花，经过精细的搅拌，变成细腻的泥状，再与米粉完美结合，不仅口感丰富，还有助于宝宝的消化和排便。
水果泥，带着天然的甜香。苹果、香蕉和梨，这些水果去皮去核后被打成泥状，富含维生素和水分。要注意适量喂食，过多的糖分可能会影响宝宝的食欲。
肉泥，是宝宝获得蛋白质和铁元素的重要途径。选择新鲜的鸡肉、牛肉或猪肉，煮熟后打成细腻的泥状。这样，宝宝可以摄取到丰富的营养，但一定要注意选择无添加剂的食材。
辅食的清洁和卫生至关重要。在宝宝辅食的旅程中，我们要时刻警惕，避免过多的糖和盐的摄入。这个阶段的宝宝，饮食应以天然、健康为主，为他们的健康成长打下坚实的基础。
