春季，万物复苏，百花齐放，这个季节是许多人翘首以盼的赏花时光。对于花粉过敏的人来说，这无疑是一场挑战。那么，如何在这个季节里既能享受花的美丽，又能避免花粉过敏呢？让我们来看看几个有效的春季防过敏小贴士。
了解花粉过敏的症状
当空气中的花粉直径在30至50微米之间飘散时，它们极易被人吸入呼吸道。对于有花粉过敏史的人，吸入这些花粉会引起过敏反应。这些反应可能包括打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻子、眼睛及外耳道的瘙痒。在严重的情况下，还可能会诱发气管炎、支气管哮喘甚至肺心病。花粉之所以有如此强大的致敏作用，是因为它们含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分正是引发过敏的主要致敏原。
除了呼吸道的症状，皮肤接触花粉也可能引发过敏。如果在野外皮肤接触花粉后受到阳光照射，可能会出现红斑、丘疹、细小鳞屑，伴随瘙痒感或灼热感。
如何判断自己是否花粉过敏？
判断自己是否花粉过敏，可以从平常的感冒中逐渐识别，或者通过增强保健意识及进行精确的过敏源测试来确定。现在很多人误以为自己因花粉过敏而得的感冒或鼻炎，反复使用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，结果耽误了治疗的最佳时机。正确的诊断是第一步。
预防花粉过敏的小妙招
1. 避免接触一切可疑或已知的过敏原，如花粉季节飘散于空中的大量花粉。
2. 对于已知的花粉过敏原，一旦查出，应立即改善生活环境。例如，如果住房周围种有一些导致过敏的花草、树木，应将其移走。对于儿童，应避免其在草地、落叶较多的庭院或森林中长时间逗留玩耍。
除了上述的预防措施，真正要根治花粉过敏，一定要进行脱敏治疗。脱敏治疗是通过对患者逐渐增大过敏原剂量，使患者再次接触过敏原而不产生过敏反应的方法。这是一个长期的过程，但可以有效减轻甚至根治花粉过敏的症状。
春季防过敏的关键是了解自己的过敏症状，识别并避免过敏原，以及及时进行脱敏治疗。只有这样，我们才能在享受春天的美丽的保护我们的健康。
