随着晚婚现象的加剧，高龄产妇逐渐增多，她们的孕期照护显得尤为重要。对此，中医师指出，高龄孕妇产后常会出现腰酸背痛、掉发、水肿等症状。为了更好地恢复身体健康，除了日常的饮食营养补充外，更应注重体质调理。在此基础上，补血补气成为产后调理的关键词。许多产妇认为只要注意饮食就能坐好月子，但实际上，仅凭日常饮食难以达到全面调理的效果。中医师强调，针对不同症状进行有针对性的调理是必要的。
在中医观点中，产后妇女体质多属于“多虚多瘀”，需要补血与补气。传统上，鸡只食补是达到这一目的的有效途径。现代产妇由于时间紧张和对传统炖补方式的疑虑，往往难以坚持。滴鸡精作为一种简便又营养丰富的选择，成为现代产妇的救星。滴鸡精富含蛋白质、胶质和小分子蛋白质等营养成分，易于吸收。加入粉光参更能增强保护效果。粉光参具有补气养阴、清火生津的功效，适合体质较燥热的人食用。其抗疲劳、安神的效果对产后压力具有不错的缓解作用。
对于产后调理饮食，中医建议分为三个阶段。第一阶段主要是生血排恶露，食物以清淡为主，以鸡汤、鱼汤、排骨汤为主。第二阶段是补气养血顾筋骨，可以开始吃大量麻油料理的食物。第三阶段是大补气血调肾气，此阶段可以加入大量米酒进行料理。针对不同阶段的特点，提供了一些具体的料理方法供参考。比如清鸡汤的制作方法是将乌骨鸡腿煮沸后去油食用；麻油炒猪肝、麻油炒腰仔则是用麻油炒老姜后加入食材翻炒；麻油鸡汤则是用麻油炒鸡块后加水与米酒煮制而成。这些料理方法既简单易上手又营养丰富，适合产后调理的产妇食用。
随着现代生活节奏的加快，许多高龄产妇面临着产后恢复的压力和挑战。而滴鸡精和粉光参的结合为她们提供了一种新的选择。这种营养补充食品不仅方便易食，而且营养丰富，受到了许多高龄产妇的青睐。对于产后调理而言，合理的饮食搭配和营养补充是至关重要的。只有全面关注产妇的身体状况和需求，才能确保她们顺利度过这个特殊时期，恢复健康的状态。
