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经期喝红糖水有什么好处

妇科
2023-06-09
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红糖的功效较多，有健脾暖胃、活血化瘀、祛风散寒、补气补血等作用，月经期间喝红糖水可以暖宫、增加血液循环，能有效缓解痛经及宫寒的症状。气血虚弱、月经量少、经血排出不畅等情况，可以多喝红糖水，一般可以改善不适。月经期间还可能会出现食欲减退、消化功能下降，多喝红糖水，可以健脾暖胃、帮助消化，也可以补充身体能量。

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