牙结石是许多人都可能遇到的问题。如果不注意口腔卫生，牙齿可能会出现不适，这时检查往往会发现牙结石的存在。这些牙结石需要及时清理，否则可能会对牙齿和牙龈造成危害。
有些人可能会疑惑，如果几十年没有洗过牙，洗牙时是否会出现一堆牙结石？这种情况是正常的。长时间的牙垢和牙结石可以通过超声波洁治去除。超声波洁牙利用超声波仪器发出的高频振动，能够粉碎牙齿上的牙结石和牙菌斑，让牙齿恢复相对健康的状态。
那么，有了牙结石是否可以一辈子不洗呢？绝对不行。牙结石是长期口腔卫生不良的结果，需要尽快处理。建议患者去看牙医进行超声波清洗。长时间不清洗很容易诱发其他口腔问题，如牙龈炎、牙龈出血、牙周炎、牙齿松动，以及口腔异味等。
牙结石呈淡黄色，对于吸烟或经常喝茶的患者，颜色可能会更深。这些牙结石严重影响牙齿的外观。除此之外，也要注意预防牙结石的产生。预防牙结石，首要的是做好口腔卫生，平时经常刷牙漱口，可以使用洗牙器或清洁牙缝的工具。饮食方面，宜清淡，尽量避免食用辛辣刺激性食物。
至于牙结石为什么洗了又有了呢？这是因为即使在刷牙过程中，也可能存在一些疏漏，久而久之就会形成牙结石。要想减缓牙结石的堆积，需要掌握科学正确的刷牙方法。目前公认的巴斯德刷牙法是较为科学有效的。正确使用牙线也能帮助减少牙结石的堆积。但即使如此，仍建议患者定期进行牙周健康检查。
保持口腔健康至关重要。定期洁牙，掌握正确的刷牙方法，注意饮食和口腔卫生习惯，都是预防牙结石的有效方法。
