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小黄鱼不油炸怎样才能做酥脆(不用油炸,小黄鱼怎么做才好吃?教

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  • 2025-04-27
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香酥小黄鱼:不用油炸,也能美味诱人!

你是否曾被香酥小黄鱼的美味所吸引,却又因为油炸食品的健康顾虑而犹豫?今天,懒哥就为你带来一道不用油炸的香酥小黄鱼做法,让你尽情享受美味,无需担心健康问题。

备好新鲜的小黄鱼。这种小黄鱼干酥脆,鱼刺也能一并食用,带给你不同寻常的味蕾体验。还需准备生姜、小葱、辣椒面、孜然粉、五香粉等调料,让小黄鱼更加美味。

制作过程非常简单:先将小黄鱼去鳞、去内脏、掰掉鱼头,并彻底清洗干净。然后,将清洗好的黄鱼放入碗中,加入切好的姜片、葱段以及料酒,以去除鱼腥味。

接下来,加入一小勺辣椒面、半小勺孜然粉和白胡椒粉,再加一点五香粉、小半勺盐和鸡汁调味。用手抓匀,让鱼肉充分吸收调料的味道,腌制15分钟。

腌制好后,加入3小勺橄榄油,再次抓匀。然后,将鱼肉整齐地放在烤架上,用锡箔纸覆盖,放入预热至230度的烤箱中,烤制一个小时。

当黄鱼烤至干香酥脆时,即可出炉。这道香酥小黄鱼干,吃起来酥脆可口,无论是作为小零食还是下酒菜都是极佳的选择。

小贴士:

1. 制作这道烤鱼干时,最好选择较小的小黄鱼,这样更容易烤制酥脆。

2. 如果没有橄榄油,也可以根据个人口味选择其他食用油。

3. 烤制时,可根据实际情况调整时间和温度,以达到最佳的酥脆口感。

这道不用油炸的香酥小黄鱼,既保留了小黄鱼的美味,又通过烤制的方式更加健康。赶快尝试一下吧,让味蕾享受这一道健康与美味并存的美味佳肴!

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