前列腺，一个伴随男性一生的腺体，其体积随着岁月的流转而发生变化。在男性生命的早期，肾气未充，前列腺体积尚小，如同潜藏的种子等待春天的到来。青春期后，肾气充盈，前列腺逐渐增长，达到栗子般的尺寸。在岁月的沙漏中，前列腺的命运也随之改变。
四十岁，是前列腺的一道分水岭。在这个年龄之后，前列腺开始步入退化之路，尿道周围的腺体逐渐增生，这是一个悄然发生的转变。到了五十岁，生命的火焰逐渐黯淡，肾气温化力衰，睾丸功能衰退，体内性激素的交响乐出现混乱，前列腺组织受到阴血凝滞的影响而增生，其体积由原本的栗子大小膨胀至鸡蛋、鸭蛋般，甚至更大，质地也变得坚硬。
前列腺增生是一个悄然发展的过程，其早期症状并不明显，往往被患者忽视。尿频、排尿困难、血尿等信号的出现，都是前列腺增生的警钟。尤其是夜尿增多，每次排尿后仍有尿液残留，这些都需要引起足够的重视。
面对前列腺增生，我们不能坐视不理。四十岁以上的男性，一旦出现这些信号，应尽早寻求医生的帮助。预防前列腺增生同样重要。在日常生活中，除了药物治疗外，还需要注意饮食清淡、锻炼身体、保持心情舒畅、避免憋尿、节制房事等。
前列腺增生根本原因是男性肾气的衰败。五十岁后的男性，无论前列腺增生的程度如何，都应服用温肾化气之品进行预防。多做健身运动，尤其是小腹按摩和抬腿运动，有利于前列腺的血液流通。保持大便的通畅，避免久坐、饮酒等不良习惯也是预防的重要措施。夜间少饮水，防止膀胱过度充盈导致的排尿困难。一旦发现有尿频、排尿不畅等症状，应立即就医检查。这样我们才能更好地守护我们的前列腺健康。
