众所周知，黑头问题困扰着大约90%的女性朋友。在亚洲，混合性皮肤尤为普遍，T字区域皮肤较油而两颊较为干燥，这也使得T字区的黑头粉刺问题更为常见。
黑头就像家中的灰尘，需要经常清洁，不可偷懒。特别是对于中年女性而言，皮肤的清洁与否是抗衰老的关键。
著名主持人李静为我们推荐了几款有效的去黑头方法，既经济又安全，且方便实用。其中，一种受到推荐的方法需要小苏打、纯净水、棉片和纸巾。使用食用小苏打，将其与纯净水混合搅拌，然后将棉片浸入其中，再拧干后贴在有黑头的地方，约15分钟后取下，用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。
总医院皮肤科激光美容中心的高级美容师解释，小苏打加纯净水能够轻松去黑头的原因是，小苏打粉是碱性的，而我们的油脂是酸性的，二者相遇会进行酸碱中和，从而软化黑头粉刺，不会让其堵在毛孔处。此法绝不会伤害真皮层，毛孔粗大的问题也无需担心。
至于使用频率，专家建议，对于从未清理过鼻头黑点或皮肤状况较差的人，可每天进行此护理。随着皮肤逐渐改善，可以逐渐延长护理间隔，可能变为一周或两周一次。你将清晰地看到皮肤的改善。
另外需要提醒的是，有些去黑头的方法并不可取。如用手挤黑头是最糟糕的方式之一。因为手上细菌众多，容易导致皮肤感染。暗疮针只有专业人士才能使用，如果使用不当可能伤害皮肤或留下斑印。使用黑头鼻贴虽然方便，但可能会导致黑头粉刺连绵不断地出现。而磨砂膏虽然在家中安全使用，但过度使用会使皮肤变得干燥、敏感并可能脱皮，毛孔也会变得更加粗大。因此在使用任何护肤产品时都应谨慎并遵循正确的使用方法。
