作为一位年轻的男性，对于自身在性生活方面的种种疑问，尤其是关于如何让阴茎在性生活中更为坚硬的问题，或许很多人都曾私下琢磨过。关于这个问题，各位专家给出了他们的解答。
①号专家指出，从中医角度看，这种情况应补肾益精固肾。推荐服用六味地黄丸治疗，同时加强锻炼，节制性生活，并多吃补肾的食品，如黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽等也是良好的补肾阳食物。
而②③号专家则从更为专业的角度进行了分析。他们提到，如果指的是在性生活中阴茎勃起的硬度不够，这很可能就是阳痿的现象。阳痿的治疗首先要明确病因，是功能性的还是器质性的。对于功能性阳痿，通常可以通过自我调整来改善症状。但如果是器质性阳痿，就需要配合专科医生进行诊治。他们建议，如果对此有疑问，可以选择到正规的男科医院进行诊治，或者通过点击左侧的闪动按钮咨询专家。
④号专家则强调了精神因素在阳痿发病中的重要作用。他认为，对患者进行恰当的精神调理十分重要。针对个人的症状，最好是去医院做正规的检查，以便正确诊断病情，并得到适合个人的治疗方案。如果你还有疑问，不妨点击闪动按钮咨询医生，让他们为你提供详细周到的讲解。
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