都市生活的快节奏让人们时常头痛不已，不必急于吞下止痛药。一项大学研究表明，做爱竟然能缓解头痛！除此之外，做爱对你的健康和身体有着诸多益处。
为何做爱能缓解头痛？
曾有人认为这是无稽之谈，但德国明斯特大学的研究却证实了这个现象。研究发表在国际头痛学会期刊《Cephalalgia》上，研究发现，在进行性行为时，身体会自然释放止痛成分，这些成分的效果远胜于止痛药。研究中，超过半数的偏头痛患者在做爱时症状有所改善，五分之一的患者甚至完全无痛感，更有一些男性患者将做爱作为治疗工具。研究团队认为，性行为通过中枢神经系统释放安多酚（内啡肽），这是一种天然止痛药，能够减轻甚至消除头痛。
做爱：压力的释放之道
都市生活的压力让人疲惫不堪，人们常常求助于睡眠来恢复精神，但却常常因压力而失眠。你知道吗？性行为也能帮助你缓解压力。之前已经提到，性行为可以释放安多酚（内啡肽）。除了能减轻头痛之外，它还可以帮助你缓解生活压力。一项研究表明，性生活美满的人更能应对生活中的各种压力。下班后的你，何不把握时间与伴侣共度良宵？让性生活成为你们压力的释放途径，明天上班定能轻松愉快！
除此之外，做爱还有更多神奇的功效
你是否曾听说过做爱可以缓解鼻塞？别担心，这不是天方夜谭。美国耳鼻喉科的专家指出，鼻内的软组织含有大量血管，组织肿胀会导致鼻塞。而在做爱时，肾上腺素水平上升，血管会收缩，从而减少鼻子内的血流量，鼻的软组织得以打开，进而缓解鼻塞症状。
不仅如此，做爱还有助于保持心脏健康。一项研究发现，男性每两周进行一次性生活，与每月仅进行一次相比，心血管症状问题的发生率降低了45%。想要健康？想要精神焕发？试试多做爱吧！
更令女性欣喜的是，做爱还有助于保持青春美丽。除了增加运动量之外，做爱还能加速血液循环，改善新陈代谢。在爱抚的过程中，可以促进皮肤的新陈代谢现象，减缓皮肤老化。做爱还能帮助女性分泌雌激素，使肌肤更加红润、头发更加光泽。
对于男性而言，做爱还能帮助维持前列腺健康。射精的频率与前列腺癌风险之间存在一定的关联。有规律地做爱并维持适当的射精频率可以降低前列腺癌风险。
更令人意想不到的是，做爱还能让人变得更聪明！美国马里兰大学的研究发现，性爱之后会产生更多的脑细胞，并提升大脑中海马体的神经细胞生长，从而改善记忆力。相反，如果你选择禁欲的话，脑部功能可能会减弱。想要变得更聪明？想要头脑更加敏锐？那就多多做爱吧！
做爱不仅能帮助你缓解头痛、释放压力、止鼻塞、保护心脏健康、保持青春美丽、保护前列腺健康，还能让你变得更聪明！在这个快节奏的城市生活中，不妨多多与伴侣共度美好时光，享受性生活带来的种种益处吧！
