时常争吵的人早逝风险增加！据英国《每日邮报》报道，一场关于生活琐事、人际关系和工作中的争吵可能会降低我们的幸福感，使我们变得易怒和紧张。更令人震惊的是，丹麦的研究发现，经常为小事争吵的人群早逝的风险比普通人高出2到3倍。
这项研究由哥本哈根大学的研究人员发起，研究人员对大约9875名年龄在36至52岁之间的人进行了观察，他们对压力的生理反应与早逝率之间的关系。在调查过程中，研究者详细询问并记录了参与者在日常生活中心理负担最重的事情，如与朋友、家人、孩子和同事的互动等。研究揭示了一个惊人的事实：压力导致的高血压和心脏疾病是早逝的主要原因。
据研究结果，频繁因为人际关系而争吵的人群中，有超过一半的人更容易患上致命性疾病。这项研究还显示，参与者的压力来源于各个方面：有大约十分之一的人表示他们的压力来自于孩子；另有百分之九的人因为父母而感到愤怒；还有百分之八的人因为社会关系压力而感到焦虑。对于那些失业或被解雇的人来说，他们所面临的心灵创伤和侮辱也会增加早逝的可能性。
博士西蒙瑞格表示：“我们早已知道健康的社会关系对于生活的重要性。现在的研究结果让我们更加清楚地看到社会关系的双面性，它既可以帮助我们，也可以在压力下产生强大的摧毁力。生活重压之下的男性尤其脆弱，这也是年轻男性更容易患心脏疾病和中风的原因。”尽管该研究并未证实这一因果联系，但研究者们认为还有其他因素如基因、社会经济地位、生活环境和身体素质等都可能与早逝风险有关。他们鼓励人们冷静处理生活中的事务以降低早逝风险。
鉴于此项研究的结果，我们或许可以得出这样的结论：实施心理干预策略对于降低早逝风险至关重要。例如，认知行为治疗可以帮助人们更好地处理忧虑、社会关系的需求以及夫妻、家人甚至社区内的冲突。通过妥善的方式处理这些问题可能会使我们的生活质量得到显著提高。（来源环球网）
