菊花茶，香气清新，口感宜人，更具有深远的养生效果，深受各界人士的喜爱。
说到泡制菊花茶，许多人首先想到的搭配便是枸杞。的确，这样的组合养生效果卓越。但实际上，菊花的搭配远不止于此。菊花与决明子的结合，堪称完美的拍档，二者的结合更是产生意想不到的效果，特别是在秋天的时节，其功效更是发挥得淋漓尽致。
那么，菊花和决明子究竟有何功效呢？菊花性微寒，具有疏风清热、平肝明目以及清热解毒的功效。对于风热感冒的患者，或是经常感到头晕目眩、眼目昏花、目赤肿痛的朋友来说，菊花是他们的良好选择。
而决明子同样具有清肝明目的效果。当你的眼睛感到不适时，一杯决明子茶能给你带来意想不到的舒缓。除此之外，决明子还有降低胆固醇的作用，对于肥胖和胆固醇较高的朋友来说，它是一种理想的减肥茶饮。而肝脏不好的人，也可以借助决明子来调理身体。
在日常生活中，菊花和决明子都是非常常见的养生材料，经常出现在人们的茶杯中。当菊花与决明子结合时，它们的效果更是倍增。菊花决明子茶能够促进肝脏的新陈代谢，清肝明目，平肝火，还能疏风散热、润肠通便。
为何秋天是喝菊花决明子茶的最佳时节呢？因为秋天天气干燥，人们容易出现上火、便秘、眼睛不适等问题。一杯菊花决明子茶便能起到润肠通便、清热解毒的作用，缓解便秘，让大便更加通畅。
值得一提的是，菊花决明子茶并没有明显的季节限制，一年四季都可以饮用。为了增强养生效果，还可以根据个人体质在菊花决明子茶的基础上添加金银花、牛蒡根和桂花等材料。金银花和牛蒡根都是清热解毒的药材，而桂花则能调理口臭、化痰止咳。
这道菊花决明子茶，特别是加入了金银花、牛蒡根和桂花的茶，适合肝火旺盛、经常眼干眼涩、上火口臭、食欲不振、熬夜成瘾的人饮用。这款茶不仅味道清香宜人，更具有深远的养生效果，值得大家在日常生活中饮用。
