作为一位28岁的年轻男性，您可能正经历着生活中的种种压力与挑战。当性生活成为您关注的焦点时，不必过于紧张。
①号专家建议您，在面对性生活时尽量保持平静，动作从容缓慢。当您感到强烈的射精欲望难以克制时，可以尝试稍作休息，这有助于抑制射精的发生。短暂的停息后再继续，可能会帮助您避免习惯性的过早射精现象。
而②号专家则认为，这种情况可能与肾虚有关。您可以考虑选用中成药如六味地黄丸和金锁固精丸来调理。注重休息，多摄入一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼等。
③号专家指出，性生活时间短的原因多种多样，包括心理因素、环境因素、包皮过长等。您可能面临的前列腺炎、精囊炎等问题也可能是原因之一。龟头神经过于敏感或性激素水平紊乱也可能导致这一情况。建议您尽早到医院进行性功能的检查，以便明确病因并接受对症治疗。
④号专家则强调了早泄的可能性。早泄是指在时失去控制射精的能力。引起早泄的原因很多，如心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病等。如果您发现自己的性生活比较快，建议及时查找原因，并注意个人卫生，与爱人沟通。避免过度性刺激，积极到医院进行相关检查和治疗。
面对性生活较快的问题，不必过于担忧。通过深入了解原因、保持良好的生活习惯和与医生的积极沟通，您一定能够找到适合自己的解决方案。健康无忧网（
