嘴角上火怎么办？炎炎夏日，一旦摄入辛辣美食，很多人便可能遭遇嘴角上火的困扰。那小小的火苗在嘴角跳跃，严重时甚至可能引起腐烂，让人头疼不已，影响形象。今天，我们将为您揭晓一些应对之策，帮您重获自信。
嘴唇的表皮结构薄弱，运动量大，使得它在干燥季节成为口腔黏膜病的重灾区。只要掌握正确的方法，这些困扰都可以迎刃而解。应多喝水、多吃富含水分的水果，如西瓜、葡萄等，保持嘴唇滋润，这是预防口腔黏膜病的关键。
1. 调整饮食是关键。不要偏食，多吃新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及水果，增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏等B族维生素丰富的食物摄入，预防核黄素缺乏。每一口均衡的食物都是对嘴角健康的守护。
2. 面部清洁不可忽视。饭后应及时洗脸，并用柔软毛巾轻轻擦干嘴角。在干燥的天气里，嘴角应经常涂抹润肤霜。当嘴唇口角干燥起皮时，可涂抹防裂油，如凡士林、鱼肝油或油脂性护肤霜。
3. 养成经常饮用开水的习惯。不要等到口干才想起喝水，那样身体已经处于缺水状态。充足的水分不仅能滋润身体，还能帮助皮肤保持弹性。
4. 对于流涎过多和淌口水的病症要积极治疗，并要改掉舔嘴角的习惯。经常舔嘴角可能会加重嘴角干燥的问题。
如果口角已经发炎并干裂出血，可以先用温热水或盐水清洗创面，然后涂抹抗生素软膏如金霉素眼药膏等。若创面开始结痂，千万不要强行撕掉干痂，应让其自愈后自然脱落。可以服用维生素B2，外敷药也可用金霉素软膏等。
通过以上的介绍，相信大家对嘴角上火如何应对已经有了清晰的了解。除了以上方法，还要早睡早起，避免熬夜，这也是避免上火的好方法。关于嘴角上火的更多知识，您可以继续深入阅读。记住，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防嘴角上火的最佳方式。
